骨科主任：牢記2個方法，膝蓋不疼了，積液消失了，滑膜炎也好了

我們在生活中經常能夠碰到膝關節不好的病人，之前我們大多數見到的都是上了年紀的爺爺奶奶或者大叔大媽，但是現在我們會發現身邊的同事也開始保護起了膝蓋，說是膝蓋疼，其實這並不是矯情，因為這是滑膜炎，是一種疾病，甚至連我們自己平時也可能有輕微的滑膜炎癥狀，但是並沒有在意。