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因此，人們的健康便會受到威脅。

所以說，健康養生補血的關鍵，首先要養護好雙腿，

同時在腿部還隱藏了一些重要的補血穴位，

經常對其進行按摩能很好的起到滋顏抗衰的效果。

其中，在腿部便有一個重要的補血穴位——血海穴，

此穴位是脾經的一個重要穴位，

並且此經絡是血液積聚的重要點，

是統管血液和各種與血液相關病狀的基礎。