14/14
下一頁
患高血壓10年！48歲男子「突發腦溢血」得知事情經過 醫生提醒：飯後「最忌2件事 」會加速腦溢血的發生
14/14
走路，尤其是快速行走，有益於改善血脂健康。
研究證實：飽餐之前，短時間的快速行走，可有效消除人體內的多餘血脂。
餐前快步行走，所消耗的能量，大部分是存在於血液中的脂肪。
每天，連續行走3千步，然後零星累積7千步，是最佳運動方式。
堅持3個月以上的持續運動，會有比較顯著的降血脂效果。
來源：搜狐
編輯精選推薦 More +
研究證實：飽餐之前，短時間的快速行走，可有效消除人體內的多餘血脂。
餐前快步行走，所消耗的能量，大部分是存在於血液中的脂肪。
每天，連續行走3千步，然後零星累積7千步，是最佳運動方式。
堅持3個月以上的持續運動，會有比較顯著的降血脂效果。
來源：搜狐
編輯精選推薦 More +
喬峰傳 • 20K次觀看
奚芝厚 • 750次觀看
花伊風 • 1K次觀看
幸山輪 • 710次觀看
幸山輪 • 110次觀看
喬峰傳 • 840次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 780次觀看
喬峰傳 • 5K次觀看
開心果 • 770次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 740次觀看
呂純弘 • 450次觀看
花伊風 • 180次觀看
幸山輪 • 340次觀看
幸山輪 • 410次觀看
幸山輪 • 780次觀看
幸山輪 • 410次觀看
幸山輪 • 330次觀看
幸山輪 • 510次觀看
幸山輪 • 560次觀看
花伊風 • 570次觀看