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健康
輕度憂鬱症的人,通常有「這8句口頭禪」 #希望你一個也沒有😔👇
2023-07-14
呂純弘
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3、「我不想打擾別人」
這句話反映了輕度憂鬱症的人常常對自己的負面情緒感到內疚。他們不願意給別人添麻煩或給他人帶來不快,因此選擇將自己的情緒深埋心底。
4、「我就是這樣了」
輕度憂鬱症的人傾向於接受現狀,並對自己的情緒和行為表現保持不變。他們往往認為自己無法改變,並覺得一切努力都是徒勞的。
5、「我不喜歡和別人多說話」
輕度憂鬱症的人往往會感到對他人交流的興趣下降。他們覺得和別人說話會增加心理負擔,也缺乏與人建立真正的情感聯繫的動力。
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