香蕉不僅口感軟糯香甜，常吃還能享受到6大好處，適合大多數人！

4.增強人體的抗病能力

隨著年齡增長，人體的抗病能力有所下降，特別是平日裡不太喜歡運動的人群，更容易被感冒，發燒，感染等小的疾病所糾纏。

這時候大家一定要注重飲食，特別是注重吃香蕉這種水果，主要原因在於香蕉富含特殊蛋白質，有助於體內體細胞分化，進而達到增強抗病能力甚至抗癌的功效。