注意消化不良症狀:如果你經常感到上腹痛、消化不良、噁心、嘔吐等症狀,應該及時就醫,尋求醫生的建議和治療。這些症狀有可能是胃癌或癌前病變的跡象。
避免不良生活習慣:吸菸、酗酒、不規律的飲食、高鹽、高脂飲食等不良生活習慣與胃癌的發生風險密切相關。應該儘量避免這些不良生活習慣,保持健康的生活方式。
三、早期發現和預防胃癌的關鍵措施
早期篩查:胃癌的早期篩查可以幫助發現癌前病變或早期胃癌。定期進行胃鏡檢查和胃黏膜活檢是早期篩查的常用方法。對於高風險人群,如有家族史或長期患有胃炎、胃潰瘍等疾病的人,應更加密切地進行早期篩查。