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這樣喝水，小心毀掉自己的腎，做對「3不」遠離醫生，腎病不來擾！
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枸杞泡菊花
肝腎不好的人，容易感到疲勞，並且雙眼會發幹用枸杞泡菊花，早晚各一杯，連續喝一周，
能有效排出腎毒。還能增強肝臟解毒能力，你會發現不僅疲勞感消失，記憶力還能提高不少
肝腎不好的人，容易感到疲勞，並且雙眼會發幹用枸杞泡菊花，早晚各一杯，連續喝一周，
能有效排出腎毒。還能增強肝臟解毒能力，你會發現不僅疲勞感消失，記憶力還能提高不少
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