艾草泡腳好處多，但請切記「3個不要」，尤其第1個，別不當回事

因此，更年期肝腎陰虛潮熱的女性，應該根據自己的體質，適當的用溫開水泡泡腳，同時，還應保持積極樂觀的心情，努力控制情緒，不要被周圍的事情所干擾，當然，最重要的還是身體的調節，自己給自己的身體降降溫。