大家都被忽悠了！腎臟是「啞巴器官」，這3種情況或是腎衰竭來臨

❒ 貧血

據《中國民康醫學》調查研究顯示，將近80％的慢性腎衰竭患者有貧血症狀，慢性腎衰竭患者腎臟功能減退，造血功能也會受到影響。比如腎臟分泌的一種促紅細胞生成激素（EPO）減少，導致機體對鐵的利用率降低，血紅蛋白合成減少，最終導致貧血。

預防腎衰性貧血的關鍵，在於維護腎臟健康和促進正常的紅細胞生產，攝入富含鐵、葉酸、維生素B12和維生素C的食物，如綠葉蔬菜、豆類等。同時限制鹽和脂肪的攝入，選擇低脂、低鹽的食物。

❒ 水腫

由於腎臟功能損壞，腎小管無法正常排出體內多餘的水分和鹽分，導致患者的尿量減少，同時水分和鹽分瀦留，部分病人會出現下肢水腫。