肝變硬，頭先知？醫生提醒：頭部若出現這幾種情況，建議早檢查

3.長期喝酒

肝臟報廢是因為長時間有飲酒行為，飲酒量越多肝臟出現疾病的機率越大。

部分人酒精肝、脂肪肝、肝硬化出現都是因為長時間大量喝酒，酒精獲取之後需要在人體肝臟進行代謝。除了增加其負擔，還會在代謝的過程中，產生有害物質，進而損傷肝臟細胞。

如果有這種不良行為，需要及時改掉，做到滴酒不沾，不要總是喝酒，添加酒精的食物也不要吃。通過這種方式來正確調節身體，才能沒有疾病困擾。