知名「養生大師」突發離世!享年51歲 背後原因驚醒無數人:「3種養生方法」太傷身

2023-07-19     任我行     反饋
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而且,身體中什麼是毒、什麼是營養分得清嗎?所以不要盲目地相信一些商家推出的「排毒的技術」,搞不好會要命的。

前幾年就有美容院推出了「血液排毒」的套餐,把人靜脈血抽出來,然後經過一個機器後變成富氧血又流回去,看上去是排毒了,其實就是加氧罷了,還提高了血液感染的風險,大家可別交這種智商稅。

第三,只吃素、不吃肉。有一些老人,莫名其妙地認為只吃素不吃肉也是養生的方法,覺得素食健康,可以降血壓、降血糖、降血脂,整個人越吃越瘦,還很開心的認為這是長壽的象徵。