女人常吃榴槤，6個好處或不請自來，醫生：建議了解清楚

緩解疲勞：榴槤中含有豐富的糖分和碳水化合物，能夠提供能量，緩解疲勞。

保護心血管：榴槤中含有豐富的不飽和脂肪酸和鉀元素，能夠降低血壓，保護心血管健康。

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吃榴槤時，哪些食物要避開？

酒類：榴槤與酒都屬於熱性食物，同時食用容易導致血管擴張，出現嚴重的血管堵塞，引發中風或爆裂血管等嚴重後果。

牛奶：榴槤與牛奶都屬於熱性食物，同時食用容易導致熱量過高，給腎臟帶來負擔，嚴重者可能發生猝死。