減肥不吃晚飯？或許真的能變瘦，但是有這幾個後果在等著你

1、傷胃

長期不吃晚飯，受傷最多的就是我們的胃部。因為胃部含有大量的胃酸。不吃晚飯或者不吃飯，胃酸還是會照常分泌，長期沒有食物分解，胃酸會損害到為胃粘膜。很容易導致胃粘膜糜爛、胃潰瘍等。