身體好不好，看鞋就知道？醫生提醒：鞋底穿成4個模樣，該留意了

❒ 鞋底頭部磨損嚴重

如果鞋底前部磨損比較嚴重，通常是由於腳掌前部負重過多所導致的，經常進行需要用到前腳掌的運動，特別是跑步等高衝擊運動時，前腳掌會承受較大的壓力和衝擊。這會導致鞋底前部磨損較多，因為鞋底與地面間的摩擦力集中在前腳掌區域。

長期持續的前腳掌受力過多可能引髮腳部問題，如足底筋膜炎。足底筋膜是連接足跟和腳趾的組織，過度使用前腳掌會增加足底筋膜的壓力和張力，導致炎症和痛苦。

此外，穿著不適合的鞋子也可能導致鞋底前部磨損嚴重，如果鞋子不合腳形或缺乏前腳掌區域的合適支撐，前腳掌將承受更多的負荷，從而導致鞋底前部較快磨損。