想要減少癌癥的發生率，做好這5件事，癌癥或繞道走，要重視!

3、 堅持運動

生活中預防癌癥的關鍵是定期鍛煉。充足的運動可以增強體質，調節內分泌功能，許多重要器官在運動後也可以增強其自身功能。而心肺需要在促進腸道蠕動的同時保持健康。因此我們在日常生活中堅持適當的運動，對我們的身體健康也是有一定的好處的。