愛生氣容易長結節？中醫教你三個簡單方法，行氣解郁，消散結節！

平時應該多鍛煉身體，經常參加一些戶外活動，多吃青菜和水果，少吃肉類，以免導致痰濕體質的加重。

最後，再嘮叨一句，要想不生病還美麗，一定要做到：少生氣，不抑鬱！