體內有疾，睡眠先知？經常睡到凌晨就醒，或是4個原因在「搞鬼」

最後想說，睡眠對於每個人而言都非常重要，生活中要注意保持充足的睡眠時間，若是長期的頑固性失眠，要及時就醫。