最新公布的長壽法：喝茶排第13名，排第一的竟是「這招」，讓人想不到❗️

14、吃蘋果

俗話說，一天一個蘋果，疾病別來找我。

15、少看電視

澳大利亞研究人員發現，每天多看一小時電視，心血管疾病的發病率就會上升 18%。