藏在身邊的「天然解毒王」，平時敞開吃，清肝排毒，大肚腩沒了

2. 熱鍋倒入油，先把蒜片和紅椒放下去，炒出香味，把過了水的西芹、百合倒下去，翻炒幾下，放入一小勺鹽，一點味精提鮮，翻炒入味。把松子仁放下去翻拌均勻，最後勾點薄芡，翻炒幾下就可以出鍋裝盤，營養又美味的西芹炒百合就做好了。

第三種：蒜苔

蒜苔相信大家都不陌生，它其實也是一種營養價值很高的食物，蒜苔裡面含有豐富的維生素，能夠保護肝細胞，防止毒素對肝細胞的損害。