6個不起眼的生活行為，正在「掏空」你的腎臟，希望你一件件改掉

6、大量抽菸喝酒

現在很多人都存在不良的生活習慣，長時間大量抽菸、喝酒，這些行為除了肝臟受到損傷之外，久而久之還可能會導致腎臟功能下降。因為菸草中有害物質的攝入都有可能會對人體健康造成影響。

同時，酒精物質獲取之後容易導致身體產生過多的自由基，過度產生之後腎臟部位受到損傷，出現了炎癥或者其他疾病的機率會比較高。如果想要避免這種情況出現，平時就應該避免經常喝酒。