越吃眼睛越明亮的「4種食物」!一週換著吃「養肝護眼」:脾胃也養好了

2023-07-31     任我行     反饋
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美食食譜:金針菇炒雞蛋

材料:金針菇、雞蛋、蔥姜蒜、鹽、胡椒粉、食用油。

1.將金針菇洗凈,切成小段。將雞蛋打散備用。

2.在鍋中加入適量的食用油,加入蔥姜蒜煸炒,加入金針菇煸炒至變軟,倒入雞蛋液,煮至凝固,加入鹽和胡椒粉調味,翻炒均勻即可。