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糖尿病42年！80歲「無併發症」血糖穩定了 就靠這六個堅持「餐後2000步」你也能做到
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黃麥須，俗稱苞米須，也是很好的降糖植物。玉竹，有很好的滋陰效果，可以緩解口乾。刺玫花，性質溫和，起到調和茶性之效。
3、控體重
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