女人月經期間，做好這3件事情，你的「卵巢」才會更健康

2、防寒保暖

女性月經期間，宮頸口張開，生殖系統的抵抗力降低，寒邪很容易入侵體內，引起宮寒，造成局部的免疫力下降。寒邪入侵卵巢，會影響卵巢的正常功能，導致卵巢出現排卵障礙。因此，月經期間一定要做好腹部保暖，不吃生冷食物。