男人的腎好不好？看「這5點」可能知道，不妨自測下，你的腎好嗎

如何預防和緩解腎臟疾病

在日常生活中，一般需要多喝水來保護腎功能。這是因為喝水可以幫助身體消除代謝廢物，降低腎臟中有毒物質的濃度，從而避免腎臟損傷。

同時，男性朋友在一定年齡後極易發生尿路感染，這與腎血流量不足、腎功能下降有很大關系。因此，建議男性在生活中積極預防尿路感染，以免損害腎臟健康。為了預防尿路感染，應該注意保持腰部溫暖。