糖尿病想遠離並發癥，改掉這6個「小習慣」，血糖「穩如山」

6、 情緒不穩定

因為糖尿病患者需要嚴格控制自己的生活習慣和飲食，時間長了就會造成心理失衡。尤其是長時間的焦慮和緊張會增加對胰島素的需求。當人們處於安靜或快樂的狀態時，就可以降低尿糖和血糖。而情緒影響血糖的控制，當情緒波動過大會導致酮癥酸中毒。因此，就需要我們在日常生活中保持平和的心態，這樣才能更好地預防和治療糖尿病。