海鮮啤酒易痛風！醫生提示：常吃素食也會痛風「4種蔬菜嘌呤含量高」　尿酸高的人盡量少碰

3、油菜籽

油菜籽在日常生活十分的普遍，也是大家十分喜歡吃的一種，可是油菜子這類蔬菜不合適高尿酸病人吃，由於這類蔬菜水果中帶有很多的嘌呤含量，吃太多也是不利於尿酸值的平穩，乃至會引起痛風等病症，對身體健康沒有益處。