一家三口先後離世! 再三提醒:冰箱久放3種食物，是癌癥「幫兇」

再三提醒只要是解凍過一次的肉類就必須保證在第二次解凍時吃掉，而這兩次解凍的間隔不應該超過一周。

三、各種綠葉蔬菜

綠葉蔬菜同樣是很多人容易忽略的點。由嫩葉，葉柄，嫩莖組成的蔬菜通通稱為綠葉蔬菜，常見的綠葉蔬菜有菠菜，芹菜，油菜，茼蒿，香菜，油麥菜，生菜等等。