聽一句勸：高血壓不想腦出血，4種食物要少碰，再饞都要忍住！

酒精

長期大量飲酒是導致高血壓和心血管疾病發生的重要因素。飲酒時，會導致交感神經興奮、心率加快、心臟排血量增加，會導致血壓升高。而且飲酒還會影響降壓藥的降壓效果。