胃炎能吃玉米嗎？提醒：要想養胃，建議少碰3果，做好5事

少碰五事：

不規律飲食：飲食無度、饑飽無度會使胃正常運動規律受到破壞。

狼吞虎咽：咀嚼不細，粗糙的食物進入胃內，會磨損胃黏膜。

邊吃邊說：吃飯時大聲說笑，很容易引起嗆咳或造成食物誤入氣管。

濫用藥物：許多藥物對胃黏膜有刺激和損害作用。

過度疲勞：長期過度疲勞會導致身體各項機能出現衰弱，影響腸胃的吸收和消化。

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引發胃炎的原因有哪些？

幽門螺桿菌感染：主要指幽門螺桿菌感染。

刺激性物質：長期飲烈性酒、濃茶、濃咖啡等刺激性物質，可破壞胃黏膜保護屏障而發生胃炎。

藥物：有些藥物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水楊酸鹽、洋地黃等可引起慢性胃黏膜損害。

膽汁反流：膽汁中含有的膽鹽可破壞胃黏膜屏障，使胃液中的氫離子反彌散進入胃黏膜而引起炎症。

X線照射：深度X線照射胃部，可引起胃黏膜損害，產生胃炎。