晚上睡覺開空調，切記別開26度，多虧安裝師傅提醒，真是太實用了

此外，除了晚上開空調有注意事項之外，白天也是一樣的，白天使用空調的時候最好不要一直開26度。因為到夏天很多人都是穿的短袖、短褲、短裙等涼爽的衣服，所以我們的胳膊大腿等部位就會暴露到空氣中，如果溫度比較低就容易感覺到寒冷，這需要我們的身體，花更多的能量卻產生熱能，以保持身體的體溫，所以這對於我們的身體健康是沒有好處的。