痛風患者，不光要少吃點肉，這7種蔬菜也要盡量少碰，早知為好

2、豌豆苗

豌豆苗也是種含嘌呤物質很高的蔬菜，痛風病人食用後，會導致尿酸值升高，加重痛風，還有可能損傷腎臟。特別是在痛風發作期一定要嚴格禁食。

3、豆芽

豆芽是大豆發芽後的產物，營養價值高於大豆，而且所含蛋白質比起大豆來說更容易被人體吸收，但是它所含的嘌呤物質也是更多的，是不適合痛風病人吃的。如果尿酸高的人經常吃豆芽，會增加患上痛風病的幾率，而痛風病人吃了則會加重病情。