「心臟決定壽命」，建議中老年：一定別太節儉，常吃這1種食物

3、製作糖漿：將35克蜂糖和70克淡奶油倒入鍋中，攪拌均勻，加熱至煮沸，備用。

4、熬焦糖：將35克白糖和30克清水放入鍋中，熬製成淡黃色的焦糖。