58歲老頭，晚上摔倒至腦梗死，提醒：晚飯後，儘量少做這5件事

為了保護我們的健康，特別是預防腦梗死，我們應當養成健康的飲食習慣和生活方式。避免晚飯後的這五個不良行為，不僅可以提高我們的生活質量，還可以有效降低腦梗死的風險。