患高血壓不能碰的「蔬菜」，使血壓升高，提醒大家，早了解早預防

【辣椒】

很多人喜歡吃辣，頓頓少了辣椒就會食之無味，吃不下飯。不過血壓高的人在這方面就要小心了，不要吃太多辣椒，因為辣椒不僅會刺激到胃部，還會刺激到身體內的交感神經。

進一步讓神經系統變得異常興奮，這樣就會使得血管急驟收縮，讓血壓上升。而且吃辣不僅會令腸胃受傷，也會增加便秘的風險，所以高血壓病人平時一定要少吃。