「夏天一碗湯，不用開藥方」，推薦七道消暑湯，健脾養胃增強免疫

準備食材：雞肉，五指毛桃，紅棗，枸杞子，薑片。

做法步驟：

1、五指毛桃放入清水中浸泡一會兒，再清洗乾淨表面的泥沙，瀝干水分備用。

2、雞肉清洗乾淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，加入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再撈起來瀝干水分。

3、將雞肉、五指毛桃、紅棗、薑片都放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮2個小時。

4、煮好之後，加入適量的食鹽調味，撒上枸杞子即可出鍋開吃。

四、絲瓜肉丸湯