頸椎不好的,每天舉手2分鐘,不花一分錢,打通淤堵,脖子輕松

2023-08-26     任我行     反饋
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第四節:頭手相抗

雙手交叉,置於頭頸後側,頭頸用力向後,和手相抵抗

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