女子吃隔夜菜致重度貧血暈倒？醫生揭秘：貧血的真正原因並非如此

但是從健康的角度來說，飯菜最好能夠現做現吃。

綜上所述，女子吃隔夜飯菜致重度貧血，其原因是多方面的，極有可能是因為缺乏維生素B12和葉酸，也有可能是因為月經量過多甚至痔瘡出血等導致的缺鐵性貧血，也有可能是綜合性的其他因素引起的營養性貧血。另外，隔夜的飯菜對人體健康有適當危害，盡量將吃剩下的飯菜放入冰箱保存，同時盡量現做現吃，避免浪費。