手指看內臟健康狀況！簡單測試「握拳30秒」就知血管是否堵塞　教你「按摩7招」防病養生

便秘：刮食指

食指對應人體大腸經，對應器官是大腸、胃。所以，經常便秘、腹瀉的人可以嘗試著刮刮食指。