6個癥狀提示腦供血不足，醫生提醒：不想癡呆，做好4件事

4睡前梳頭

在睡前用木梳梳一下頭，或者用手指按摩一下頭皮，都能夠促進腦部血液的流動能力，可以有效的緩解腦供血不足的出現。

大家在睡前，重復這個動作15分鐘左右，還能夠擁有一個好的睡眠。