腦梗是「拖」出來的嗎？睡覺時如果有以下3個現象，重視起來

3.戒菸戒酒來得及

不少人抽菸喝酒，到了50歲，也不願意戒菸戒酒，要麼覺得反正抽了一輩子，戒了也沒用，要麼覺得反正沒有病，繼續抽繼續喝。

抽菸是腦梗死導致的一大原因，不但會導致腦梗死，還會導致心肌梗死、癌癥等等疾病。

喝酒，尤其是酗酒，更是腦中風的一個常見原因。研究顯示，任何時間戒菸都有好處，早戒菸帶來的好處更多。