喉嚨總有痰，咳嗽咳不停，老中醫教你1招，嗓子清爽化痰祛濕！

01定位：

豐隆穴位於腿的外側，膝眼和外踝連線中點，距脛骨前緣約兩指寬處。

02方法：

用大拇指點按豐隆穴1分鐘，然後沿順時針揉豐隆穴2分鐘，最後用大拇指沿豐隆穴向下單方向搓2分鐘即可。