血糖偏高容易糖尿病！睡覺時常出現3個「異常」及時檢查　或是「血糖已超標」莫忽視

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飲料中含有大量的糖分，會引發肥胖，誘發糖尿病。

長期攝入過多糖分，會進入血液中，對胰腺系統有很大的負擔，導致胰腺無法分泌胰島素，一旦胰島素缺乏，就會誘發糖尿病。

5、早戒菸