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血糖偏高容易糖尿病！睡覺時常出現3個「異常」及時檢查 或是「血糖已超標」莫忽視
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圖片來源：搜狐
肥胖，不僅會使體內的胰島素水平變得不敏感，還會影響機體的內分泌系統，從而增加患糖尿病的機率。因此，一定要控制好體重，切莫超胖。
4、戒飲料
肥胖，不僅會使體內的胰島素水平變得不敏感，還會影響機體的內分泌系統，從而增加患糖尿病的機率。因此，一定要控制好體重，切莫超胖。
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