糖尿病只能忌口？多喝1茶「常吃2豆」血糖慢慢降下來 按按手腳「效果驚人」維持生活品質

四、芒果乾

糖尿病患者要忌吃芒果乾，雖說芒果內含有豐富的維生素C，這點是其他水果望塵莫及的，但它的含糖量也相對高一些它含有一定的葡萄糖，蔗糖，果糖等，這些糖分如果短期攝入過多，就可能會導致血糖的升高。