10款潤燥養生湯，溫潤滋補，老人孩子都合適

食材

白蘿蔔半個、玉米1根、老鴨子500克、生薑1小塊、料酒半湯勺、鹽適量。

做法

1、蘿蔔削皮，老鴨子 蘿蔔 玉米 生薑洗凈切好備用。

2、倒入2/3的溫水開火。

3、倒入半湯勺料酒待有香氣出來。

4、倒入老鴨子，倒入蘿蔔和生薑片，開大火待水開以後轉小火燉40分鐘。

5、再倒入玉米燉20分鐘。

6、待出鍋前倒入鹽巴，調好味就可以吃了。

苦菜小腸湯