22種清湯，對應22種不同功效，心愛的湯煲給心愛的人

( 長斑、嘴唇顏色深紫、容易疲勞、月經不順的人最應該喝 )

功效：活血散瘀、降低膽固醇、除斑、加速新陳代謝、改善晦黑臉色。

材料：田七片三錢、瘦豬肉八兩、紅棗六粒、生薑兩片、鹽適量。

做法：

(1)瘦豬肉洗凈切片，飛水。

(2)紅棗去核，田七洗凈備用，生薑去皮。

(3)水煮滾，放入所有材料，用大火煮十分鐘，再轉文火煮兩小時，加鹽調味即可食用。

21、何首烏養顏瘦身湯