看了我媽40年的婚姻，我終於明白：感情里命苦的女人，往往都是自找的

02 討好型人格的本質是情感不成熟

自古以來，女人時常被規勸：要忍讓、要寬容、要順從。

似乎掌握這些「生存智慧」，便能推開幸福之門。

可現實真的是這樣嗎？

並不盡然。

有位心理諮詢師分享了朋友慧慧的案例：

慧慧和老公結婚十年，表面看起來和睦幸福，實質內心非常煎熬。

明明自己吃不了辣，可還是迎合老公的胃口假裝喜歡；

明明自己不喜歡做家務，還是強裝賢惠承包下所有家務。

每天下班回家，老公只需要往沙發上一躺，而慧慧則要馬不停蹄準備晚餐，吃完飯繼續洗碗、拖地、收拾孩子。

多數時間慧慧忙完已是深夜，走進臥室老公早已倒在床上呼呼大睡。

慧慧覺得委屈，想要和老公聊聊，可說著說著倆人就吵了起來。

見老公生氣了，她便不敢再表露自己的委屈和想法，生怕兩人吵得無法收場。

如此辛苦忙碌多年，慧慧活生生把自己熬成了黃臉婆，可老公卻對她沒有半分感激之情。

結婚十周年紀念日那天，她還意外發現：老公出軌了。

慧慧愣住了，她想不明白自己到底哪裡不好？

最後，情緒崩潰的她被確診為中度抑鬱症。

無疑，慧慧活成了世俗意義的賢妻良母，可同時，她卻將自己陷入了無盡的黑暗。

就像馬德在《將自己活成一道風景》書中所寫：

「討好了所有的人，就意味著要徹底得罪了自己，辜負了真實的內心。」

「討好型人格」的本質，是感情觀念不成熟，即便委屈自己也要重視他人的表現。

因為嚴重缺乏信心和安全感，所以時常擔心關係會破裂，別人會離開。

因為沒有直面衝突的勇氣，所以不知如何處理矛盾，只能俯首稱臣甘當順從者。

經營情感關係是需要智慧的，不是靠一味取悅對方、逃避矛盾就能有好的結局。

如果一段感情一直有某一方在犧牲，那麼註定是不合適的。

畢竟犧牲往往帶著慘痛的代價。