42歲男子被診斷「大腸癌」崩潰：我還那麼年輕！ 他後悔大哭：「其實大便早就提醒我….」

其次我們要進行適當的運動，上面也說到極輕體力勞動會增加腸癌的患病率，多運動，可以增加胃腸道功能，促進食物消化，加強腸道蠕動，這樣排便就會順暢，減少便秘的次數，糞便對腸道的損傷也會減少。

最後有胃腸道基礎疾病的人群要積極治療原發疾病，以免腸道損害嚴重，最後發展為腸癌。還有有家族遺傳史的人群，可以定期做相關檢查，及時發現身體各部位的病變情況，還有各項指標有無異常情況，早發現早治療，那麼大多數腸癌患者也會得到根治。