八種適合上班族的早餐，分分鐘搞定！

| 食材 |

麵粉400g、豆油60g、酵母3g、水適量

| 步驟 |

1、麵粉加水和酵母和成麵糰，醒發。

2、把油燒熱，倒入麵粉做成油酥。

3、醒好的麵糰擀成餅，把油酥塗在麵餅上，捲成卷，把面卷切成段。

4、把小面卷表面塗點油，然後兩端向內折。

5、再把小面卷擀成餅胚，在餅的兩面刷油。

6、烤箱預熱，中層烤15-20分左右。

青菜雞蛋湯麵