在一段關系中,你有沒有這種感受?
當對方侵入你的私人邊界,你就會感到煩躁,充滿壓力。
朋友來到你的城市旅遊,卻住在你家很多天不打算走;
戀人相處,對方總是干涉你,阻礙你,試圖掌控你;
未經過你的允許,別人就擅自翻動你的東西。
這些都是侵入一個人邊界的行為。
邊界包括空間距離和心理邊界。
無論你和誰相處,記住一個真相:
距離才能產生美感,每天膩歪在一起,無論關系多好,也會出大問題。
子女回老家一趟,父母的愛只能持續3天;
超過3天,父母與子女就開始產生矛盾。
愛人相處,需要給彼此留下空間,才能營造鬆弛感。
在一段關系裡,如何讓別人越來越喜歡你?
01. 減少「泛濫的共情心」
共情心的好處有很多,比如:
能快速拉近你與別人的距離感,讓別人更喜歡跟你相處,聊天;
有助於維系親密關系,讓伴侶對你產生更多的安全感;
能讓你永遠心懷正念,擁有善良。
但過度共情,也存在一些壞處:
不斷消耗你內在的能量,讓你愈發焦慮;
你能夠共情別人,卻換不來同樣的共情,你就很委屈。
總是為別人著想,必定會委屈你自己;
總考慮別人的情緒,試圖給每個人情緒價值,最後會掏空你自己的能量。
永遠記住:
放棄想拯救對方的心思,因為你能改變的只有自己。